
游泳日記
一天就要結束了,心中一定有不少感想,這也意味著,又要開始寫日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編為大家收集的游泳日記,僅供參考,歡迎大家閱讀。
今天我和姐姐去丹城學游泳。
我們到了游泳館,我換了泳褲,戴上泳鏡,拿來了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里,頓時覺得冷嗖嗖的,全身的雞皮疙瘩都豎了起來,我在水池里靜靜地站了2分鐘,就失去了感覺。
我雙手拿住了漂浮板,手腕挺直,頭沉進了水里,然后我把腿收起,,再把腿用力地蹬出去,我的人也慢慢地向前移動,蹬兩下后,我把受并攏,伸的筆直。兩只手向外撥,同時把頭抬起來,把嘴張得很大,深深地吸了一口氣,把氣給憋住了,最后頭迅速地沉了下去,我張開眼睛環(huán)顧四周,水里就像又著濃濃的霧,能見度只有1米。
這時教練走過來對我說:“蹬腿要蹬的有力腿要直,要快狠準?!蔽依卫蔚赜涀×私叹毜闹笇?。
我依依不舍地離開了游泳池,覺得外面的世界好美好,渾身很清爽。
今天,我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程,你能猜出來是什么嗎?哈哈,就是游泳課啦!以前我在藍積木,里面學會了:蛙泳,仰泳,以及自由泳。不過,我的自由泳還要拿浮板,才能游起來喲。然后我又在新紀元俱樂部里面學會了自由泳?,F(xiàn)在我一共會3種泳啦!驚訝的是,我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀!我一共游了17圈,可把我給累壞了。
游完泳,我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為,熱水池里的水太燙了,我和妹妹都不敢下去,所以才在冷水池里泡的。說實在的,冷水池的水也不冷,是溫的。我們洗完澡,換好了衣服,吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前,媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。
今天我的收獲好大,好開心!
教練在岸上教我們蛙泳時的手部的動作。學會后,要求每人做兩百下,真累呀!兩個教練一個站在水里,一個站在岸上,把我們一個一個像扔大石頭一樣往水里扔。輪到我的時候,我嚇得連喊帶叫直往后躲,可還是被教練一把抓住扔進了水里。當時那種感受,真是無法形容。
教練教我們蛙泳時的腿部運動。為了掌握好這個動作,教練讓我們在岸上先做跪腿練習。這個練習真難受,我僅僅是跪下,還要把小腿往外翻,弄得我們哭笑不得。學游泳,還真不是件簡單是事。
教練給我們戴上沒有多少氣的救生圈,又把我們扔下水去練蛙泳。我按教練教的動作拼命游,覺得很好玩,但還是喝了幾口“天然飲料”
時間流逝的很快,開始考深水合格證了。我跳入深水區(qū),覺得自己是浮起來的仙子,我從起點游到終點,教練看見來了,高興地把 放到了我的手里
由于我不會游泳,所以今年8月1日,二姑姑讓我和表弟、表妹去參加為期十二天的游泳訓練班。
8月1日早上,我們懷著緊張的心情來到了游泳池,我們到時學員們差不多到齊了教練和學員已全部到齊。開始教練先教我們落水前的放松運動,我跟著教練做動作準備下水。教練說,今天我們要學閉氣,還要認真練習,如果學不會的話就學不會游泳,教練示范后,我們跟著下水,我以為這個動作很容易做,但下水練習后,我才知道非常難做,喝了幾口水,就想放棄不學,后來教練說:“要想學游泳,一定要不怕死,不怕累,還要勤學苦練。”我又很想學會游泳,所以又繼續(xù)練習,經(jīng)過多次練習我慢慢會了閉氣。后來我還學會了浮體、蛙泳。
經(jīng)過學習游泳我知道了無論做什么事都不要怕苦,不怕累。
暑假到了,看到好多同學會游泳,羨慕他們能像水里的魚一樣游泳,我也想學,于是媽媽給我上了游泳課。
一開始,教練告訴我們游泳前要熱身。如果我們不熱身,不下水,很容易抽筋,造成危險。教練先教我們腿上的動作,然后下水練習。第一次下水的時候很激動。剛開始有點緊張,怕被水嗆到。但是慢慢的,我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的,學會呼吸后就不那么害怕了。我們在水中訓練時,應該用背上和手上的漂浮物來增加浮力,幫助我們訓練。一次兩次…經(jīng)過無數(shù)次的練習,我手上腿上的動作越來越熟練,越來越協(xié)調。從一開始背上三個浮子,就可以在水里游而不浮。終于學會游泳了!
我學會了一項新技能,真的很棒!經(jīng)常游泳不僅能改善我們的健康,還能提高我們的協(xié)調能力。我非常喜歡游泳!通過這次對游泳的學習,我也學會了無論做什么都要堅持,努力,克服困難就一定會成功!
今天是最不幸運的一次,我們前腳下水,后腳就下起了雨來,
“要不要繼續(xù)游呢?”
爸爸說:“沒關系,云頭上的雨,一陣頭,我們先游到橋底下躲躲。”
游到橋底下,我從水中想站起來休息下,哇!挺涼的,趕緊埋在水中,這時,水就像一件大棉衣,十分暖和。
雨果然不一會兒就停了,我們又繼續(xù)游泳。今天,我的目標是游到河中心的橋墎,然后再轉
轉彎,自己游到岸邊,經(jīng)過幾次嘗試,我也成功了。
通過游泳,我知道:只要你有決心,什么事都能做好!
夏日炎炎,出了吃冰棒,在家里吹空調,最好不過的事情就是去游泳了,看!那清清的水,多適合人去游泳??!
今天,我和爸爸一起去游泳館里游泳了。
來到游泳館,我迫不及待地就想感受感受著誰的清涼,我坐在椅子上,脫掉褲子(爽快)、脫掉衣服(再爽快)留一條小短褲穿著,然后,我直接跳了下去,”撲通“的一聲,水濺到岸上的爸爸,我憋氣,就路出個頭來,爸爸也跳了下來,又“撲通”一聲,把我也濺到了。我準備先學憋氣,在學怎么樣游泳,爸爸教我,把手捏住鼻子不動,把頭撲在水里,堅持時間多一點,你就學會憋氣了。我按照爸爸的教程來做,可是每一遍時間就是1~5秒,“唉,你堅持多一點啦!”爸爸強調我,我繼續(xù),爸爸在旁邊指導著我,我這次,憋了10秒誒!爸爸說再堅持一會,就可以學游泳了。
今天雨終于停了。我請全家人去游泳。我媽很開心,但是我爸是旱鴨子,我反正不想去。我和媽媽一起把它拔了出來,向游泳中心走去。
去游泳中心給我換泳衣。當我想去游泳時,我父親站在游泳池邊,說什么也不要下水。在我和媽媽的勇敢鼓勵下,我們終于下水了。我和媽媽教爸爸如何在水中呼氣。起初,我父親像氣球一樣在水里呼氣。但在媽媽的指導下,爸爸很快學會了水中呼氣。說到媽媽,她學會了游泳。
現(xiàn)在,爸爸媽媽看著我在水里呼氣吸氣,反復練習。因為這個動作,我媽教我的。我媽媽讓我和爸爸一起在水里練習。媽媽本人呢?我自己去游泳了!
我媽游泳回來,我爸練,我練的更好。我媽讓我跟我爸比,看誰做的更好更標準。一開始,我做的很好。之后我和父親不分上下,最后父親做的比我好。
回家,回家的路上,爸爸說:“游泳沒那么可怕,感覺真好玩”!我們全家一起哈哈大笑。
這真是個奇怪的旱鴨子!
一個陽光燦爛的早晨,我和爸爸媽媽一起去觀音山游泳。
到了觀音山我看見了尉藍尉藍的大海,陽光灑在海面上,像是撒下了一層金子,波光粼粼的,這時,我迫不及待地穿上游泳衣下水了,爸爸也下來了,我套著游泳圉像小青蛙一樣,游到了比較深的地方,開始游泳。
我一會兒自由游,一會蛙泳,可好玩了,接下來我和爸爸開始打水仗,我用海水朝爸爸潑,爸爸也用海水往我這兒潑,我嚇得直往后游。
時間過的真快,我和爸爸媽媽依依不舍的回家了,在海邊游泳真是太好玩了,下次我還要去的。
“這幾天真熱啊”我懶散地說道。這是老姐聽到了我說的話,就對我說:“這么熱,那么今天晚上我們就去小區(qū)游泳!”“真的嗎,哦耶!”我興奮的說。
晚上到了,我和姐姐哥哥一起到游泳場。我們換好泳褲到了游泳池。因為我已經(jīng)很久沒游了,所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過很快就好了。這是老姐也下來了,他說她要去深水區(qū)。老哥也說要去,沒辦法我只好也去了。不過因為我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后來老姐又給我要了一個游泳圈。
我套著游泳圈使出了蛙泳,我還跟老哥比賽呢!大多都是我贏哦。
今天游泳真是有趣,雖然我有時會喝水,不過還是很開心!游泳真是太好玩了!
每當我看到其他孩子在水里自由游泳,我就感到非常羨慕,因為我不會游泳,我真的很怕水。
今年夏天,我為自己制定了一個計劃,我想學游泳!今天是我學游泳的第五天?;仡欉^去的五天,我仍然深有感觸。剛去的時候很氣餒。媽媽給了我很多鼓勵,我也默默的給自己打氣。
第一天去游泳池的時候,按照教練的要求做了一個熱身運動。然后老師讓我們都坐在水邊打水。然后等我們習慣了水,老師就讓我們都下水,仰面漂浮,用三角形慢慢游。奇怪的是,我并沒有那么怕水,我是班里表現(xiàn)最好的。我真的很開心!接下來的幾天,老師教我們屏住呼吸潛水,我也漸漸喜歡上了游泳,經(jīng)常是下課后,但還是做不完。
接下來還有幾天的課程,請期待我最后的成功!
今天我和姨,還有美西姐姐一起去游泳。
美西是一個學習好、機智、勇敢的.人,我很喜歡她。
我們到游泳館時把卡給了收營臺的阿姨,可是我們到游泳池的時候,那個阿姨又過來問我們卡是不是親子的。我搶著說:是的。但是她跟我們說親子卡就不能帶兩個小朋友,所以只能一個小朋友下水。不過我們說了很多阿姨答應讓我們都下水了。我很高興,我們可以游泳了!不過美西沒有帶泳帽和泳鏡,我就借她。我們還和別的小朋友在水里玩叫做“狼抓豬”的游戲。第一次我抓到了美西,第二次是美西抓到了我。我又教美西游泳,她一下就學會了,可是姨只學會了一點點。
今天真開心。
今天,我和爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、妹妹、弟弟都去游泳,哥哥有游泳眼睛和鼻塞哦!我真羨慕。
到了石浦漁村,我迫不及待的叫爸爸幫我吹氣,因為游泳圈的氣沒有了,所以要吹。我本來想就這樣玩水,可是,我看到妹妹都不怕,我也就下水了,褲子和衣服都濕可,我游啊游啊,終于學會了,可是好要用游泳圈的,我心想:下次一定要自己學會游。這時,我發(fā)現(xiàn)爸爸和叔叔都不見了蹤影,我連忙大聲叫他們,一會兒,叔叔和爸爸的頭就露出來,我說:“你們好厲害哦。”不知不覺,玩了一小時,爸爸就說走了,我們就回去了。
今天,玩得真開心!噢,忘了,回到家里的時候,媽媽說:“你不是說玩玩水?”怎么游泳了呀?啊!”我無話可說,我真想說:我忍不住想游泳的,真對不起!最后,去洗澡了。
夏日炎炎暑假終于到來了,今天爸爸也不用上班,所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了?!彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩,然后再去游泳。
過了一個小時我們到了虎頭山,我和姐姐玩得不亦樂乎,不知不覺中又過了一個小時,爸爸說:“我們去游泳池玩了。”
到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了,剛開始覺得冷冰冰的,活動了一下身體就覺得不冷了,一開始我只會自由式,當時我看到有人用蛙式游泳就有了學蛙式游泳的念頭,所以我叫爸爸教我蛙式,終于皇天不負苦心人,終于學會蛙式了,我就跟姐姐比賽看誰游得最快,一開始是我領先但游到一半時,姐姐后來居上趕上了我,我緊追在后到了緊要關頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下,又回游泳池玩竟然看到的同學,真是太棒了,不知過了多久,妹妹又加入我們的行列,今天真是快樂的一天,又學會游泳的招式,真是豐收的一天,下次我還要再來游泳。
我想每個人都會游泳吧?我也不例外。
我去年學了游泳。剛開始,我連浮在水面上都不會。我一浮上水面,馬上就沉了。但是,媽媽鼓勵我,勸我不要放棄。過了一段時間,教練教了我一些基礎知識。沒想到真的學會了。然后教練讓我屏住呼吸。和其他孩子一起,我一頭扎進水里,就這么沉了下去。教練教過我之后,我很快就會明白的。然后我們開始屏住呼吸。我拿了36秒。讓我驚訝的是,我旁邊的小姐姐居然抱了一分鐘。我很驚訝!屏住呼吸后,教練開始教我蛙泳。蛙泳很簡單,就是把腳放在蛙的位置,然后用力向前推,我馬上就知道了。教練教我的最后一件事就是深呼吸。深呼吸就是把手從水里沉到水里,你的半邊身體會向上飄。在這段時間里,你可以喘口氣,然后再沉下去。最后什么都學會了,在深水區(qū)游泳。
我就是這樣學會游泳的好嗎?是不是很好笑?
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